Anmeldung Workshop „Schieben statt rollen“
13.09.2025 10:00 bis 14:00 Uhr – LIGHTHOUSE Dresden
Wo findet der Workshop statt?
LIGHTHOUSE Dresden
Hüblerstraße 17 Gartenhaus
01309 Dresden
Gut zu wissen:
Dieser Kurs setzt voraus, dass du mit und an anderen Menschen übst und diese berührst.
Wenn du das lieber mit jemandem machst, der dir vertraut ist, kannst du gerne deinen Übungspartner mitbringen – du hast auch die Möglichkeit, zwei Tickets zu buchen.
Kontraindikation:
Bei starker Osteoporose, Glasknochenkrankheit, Einnahme von Gerinnungshemmern oder einer akuten Krebserkrankung, Schwangerschaft ist eine Teilnahme nicht zu empfehlen.
Was du mitbringst:
- Dich
- Eine Yoga- oder Gymnastikmatte
- Ein bisschen Olivenöl oder Salatöl (als Gleithilfe)
